2019年湖北教师招聘体育笔试备考指导

　　今天给大家介绍的是2019年湖北教师招聘体育笔试备考指导

　　每一个知名的运动员，都不是一朝一夕就能取得比较好的成绩，需要的是大量的练习，大量科学的练习，那么从我们体育的角度来看，技术是怎么从“牙牙学语”到“顶天立地”的呢，让我们一起学习一下动作技能形成规律，此部分内容较为重要，会以客观题或主观题的形式呈现。

　　(一)泛化阶段(认知定向阶段、初步形成阶段、粗略掌握动作阶段)

　　生理特点：动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型，生理能量消耗很大。

　　心理特点：练习者的神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常会出现一些大的错误。

　　根据上述特点，教师应当多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，要求过高，过严，注意安全保护。

　　(二)分化阶段(动作的联结阶段、改进提高阶段)

　　生理特征：动作的整体化和规范化欠缺，部分动作出现分化现象，多余动作开始减少，生理能量消耗减少，动力定型逐步形成

　　心理特征：视觉和动觉共同起作用，动作表象逐步清晰，有意识控制作用减弱，兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，错误觉察能力逐步形成。

　　根据上述特点，教师在指导学生练习时，应当用较为细致的口头分析，讲解动作的细小结构和难度，让学生加强对动作的理解，提高他们完成动作的协调性和节奏感。

　　(三)巩固与自动化阶段(协调完善阶段、熟练掌握阶段、巩固与运用自如动作阶段)

　　生理特征：动作协调完善，无多余动作，技术动作自动化动力定型已经形成，生理能量消耗能够控制。

　　心理特点：动觉起主导作用，动作表象更加清晰，注意范围更加扩大，练习者的动作已在大脑中建立起稳固的动力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中于精确，练习者已经形成较高的错误察觉能力。

　　根据上述特点，教师在指导学生练习时注意动作细节的改进，提高动作练习的质量并可加大运动量和练习强度，强化学生的动力定型，使他们能够灵活自如地完成动作。